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つらい気持ちを認めることも大切
看護師は責任感の強い人が多いです。そのため、つらい気持ちを外に出さないようにしている人もいます。しかし、自分を追い込み過ぎるといずれ限界を迎えてしまいます。特に注意が必要なのは、「大丈夫」が口癖の人です。安易に「大丈夫」と口にせず、本当に問題がないか考えるようにしてください。つらい気持ちの時は、そんな自分を素直に認めることも必要です。自分の今の状況を受け止めて、労わってあげましょう。それだけで気持ちが楽になることもあります。
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